Начинающий Боец - интенсивный курс по карате
Курс начинающий боец

Интенсивный курс "НАЧИНАЮЩИЙ БОЕЦ"

Киевский спортивно-тренировочный центр "Кодо-кан" приглашает детей, парней и девушек на специализированный обучающий 2-х дневный курс "Начинающий боец".

Приглашение на курс карате

Мы подготовили специальную программу для начинающих спортсменов, которая поможет узнать свои возможности, определить слабые и сильные стороны, выполнить комплекс упражнений и получить консультацию от квалифицированного тренера:

  • Как правильно питаться;
  • Как выбрать оптимальный режим для тренировок и отдыха;
  • Какие физические упражнения необходимо выполнять, чтобы укрепить организм и иммунную систему, придать телу желаемые пропорции, достичь результатов.
 

Посмотрите как прошёл наш 1-й курс

Внимание! Количество участников ограничено. Наша цель провести тренировки качественно, поэтому в каждой группе будет максимум 10 чел.

Первый день
 Продолжительность: 1-2 часа (в зависимости от возраста)
 Содержание: Мы познакомим Вас с системой общей физической нагрузки, расскажем, как правильно разминаться и правильно выполнять удар. Кроме того, мы отработаем ударные техники по мешкам и лапам, выполним комплекс упражнений на защиту, разучим борцовские техники с падением и страховкой, а также объясним в каких целях нужно использовать приобретенные навыки.
 Место: зал СК "Атлет"
 Дата: 20 августа
Второй день
 Продолжительность: 1-2 часа (в зависимости от возраста)
 Содержание: Особый акцент второго дня уделяется на - упражнения, скорость, прыжковые техники, кондиция (выявление физических возможностей организма). Начинающие спортсмены выполнят нормативы общей физической подготовки. В конце курса пройдёт эстафета для выявление морально-волевых и лидерских качеств.
 Место: стадион СК "Атлет"
 Дата: 21 августа
 

 

Внимание! Обучающий курс рассчитан для детей от 5 лет и старше, для юношей и взрослых. В зависимости от возрастной группы желающих, комплекс упражнений и система тренировок будет видоизменяться.

 

По окончания курса спортсмены получат подарочные сертификаты, родители смогут пообщаться с тренером и узнать всю  интересующую информацию о физическом состоянии ребенка, узнать к какому ввиду спорта есть предрасположенность, как заниматься в домашних условиях и справиться с неутомимой детской энергией.

Если Вы или Ваш ребенок:

  • Чрезмерно активен;
  • Застенчив, зажат;
  • Обладает лишних весом;
  • Физически слаб;
  • Проблемы со зрением, спиной, опорно-двигательным аппаратом и др.

Приходите к нам! Пройдите курс "Начинающий Боец", получите квалифицированные ответы на все вопросы которые Вас беспокоят и интересуют о здоровье, физических возможностях, правильном питание Вашем и Ваших детей. 

Мы гарантируем что Вы останетесь довольны!

 

Место проведения тренировок:

 

Сделайте свой выбор в пользу спорта и здорового образа жизни!

Оставьте заявку на БЕСПЛАТНОЕ занятие!

Или свяжитесь с нашим тренером +38(050)677-66-40!

Записаться на бесплатный курс

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Записаться на бесплатный курс

Ваша заявка принята. Ожидайте звонка.