Концепция тренировок смешанного типа включает в себя:
Киокушинкай карате (поединок, базовая техника), бокс, тайский бокс, борьба (каждая суббота).
Так же тренировки проходят по ММА и боевому самбо с профилирующими инструкторами.
Цель занятий - научится быстро реагировать и принимать решения в нестандартных ситуациях, уверенно чувствовать себя в экстремальных обстоятельствах, уметь постоять за себя и своих близких.
Основной акцент делается на развитие функциональных, физических, ударно-силовых качеств, выносливость.
Наши тренеры обеспечат ваше целостное физическое и духовное развитие:
- В нашем клубе карате вы получите тренировку выносливости, координации движений, внимания, повысите скорость реакции и выработаете физическую силу;
- Сможете обеспечить духовное развитие, так как большинство восточных и других техник единоборств предусматривает работу не только тела, но и ума.
- Обучитесь управлять своим эмоциональным состоянием, контролировать вспыльчивость и агрессию, применять силу только по назначению и только с эффективным результатом.
- Вы получите правильное развитие всех групп мышц, что ускорит их рост, эмоциональную и психологическую стабильность;
- Девушки и женщины смогут научиться у наших тренеров эффективным приемам самозащиты и без труда справляться со сложными ситуациями, угрожающими их безопасности.
- Тренировки в нашем клубе карате станут не просто занятиями спортом, а частью вашего активного здорового образа жизни.