Киевский спортивно-тренировочный центр "Кодо-кан" приглашает детей, парней и девушек на специализированный обучающий 2-х дневный курс "Начинающий боец".
Посмотрите как прошёл наш 1-й курс
Внимание! Количество участников ограничено. Наша цель провести тренировки качественно, поэтому в каждой группе будет максимум 10 чел.
Продолжительность: 1-2 часа (в зависимости от возраста)
Содержание: Мы познакомим Вас с системой общей физической нагрузки, расскажем, как правильно разминаться и правильно выполнять удар. Кроме того, мы отработаем ударные техники по мешкам и лапам, выполним комплекс упражнений на защиту, разучим борцовские техники с падением и страховкой, а также объясним в каких целях нужно использовать приобретенные навыки.
Место: зал СК "Атлет"
Дата: 20 августа Продолжительность: 1-2 часа (в зависимости от возраста) Содержание: Особый акцент второго дня уделяется на - упражнения, скорость, прыжковые техники, кондиция (выявление физических возможностей организма). Начинающие спортсмены выполнят нормативы общей физической подготовки. В конце курса пройдёт эстафета для выявление морально-волевых и лидерских качеств. Место: стадион СК "Атлет" Дата: 21 августа
Внимание! Обучающий курс рассчитан для детей от 5 лет и старше, для юношей и взрослых. В зависимости от возрастной группы желающих, комплекс упражнений и система тренировок будет видоизменяться.
По окончания курса спортсмены получат подарочные сертификаты, родители смогут пообщаться с тренером и узнать всю интересующую информацию о физическом состоянии ребенка, узнать к какому ввиду спорта есть предрасположенность, как заниматься в домашних условиях и справиться с неутомимой детской энергией.
Если Вы или Ваш ребенок:
- Чрезмерно активен;
- Застенчив, зажат;
- Обладает лишних весом;
- Физически слаб;
- Проблемы со зрением, спиной, опорно-двигательным аппаратом и др.
Приходите к нам! Пройдите курс "Начинающий Боец", получите квалифицированные ответы на все вопросы которые Вас беспокоят и интересуют о здоровье, физических возможностях, правильном питание Вашем и Ваших детей.
Мы гарантируем что Вы останетесь довольны!
Место проведения тренировок:
Сделайте свой выбор в пользу спорта и здорового образа жизни!