Сучасній дівчині потрібно бути не тільки красивою і пластичною – їй ще й потрібно тримати себе в хорошій фізичній формі і вміти себе захищати. У кіокушинкай карате є технічна секція, де спортсмени вчаться пересуватися в стійках, виконувати стусани і руки, вчаться правильно дихати, відчувати координацію і рівновагу тіла.
Особлива увага приділяється прямій спині, тому такі заняття, в нашому розділі карате, допомагають вирівняти поставу, позбутися від сколіозу
Особлива увага приділяється прямій спині, тому такі заняття, в нашому розділі карате, допомагають вирівняти поставу, позбутися від сколіозу
Основний упор у вправах робиться на розтяжку, пластичність, координацію рухів, є вивчення ударних прийомів, а також спаринг-робота для навичок самооборони.